DOBROSFERA frustracja, żal , niepokój. Jak je kontrolować. Wstęp wolny

Serdecznie zapraszamy na pierwsze powakacyjne spotkanie w Dobrosferze! Czwartek 04. września 2025r. godz. 18.00, Wojewódzka Biblioteka Pedagogiczna przy ul. Nowy Świat 3 w Pińczowie.

Prelekcję poświęcimy tematowi bardzo bliskiemu każdemu z nas, mianowicie emocjom. Jak nad nimi zapanować, czy to jest w ogóle możliwe, aby nauczyć się je kontrolować, jakie są sposoby radzenia sobie z gniewem, smutkiem, niepokojem, żalem, czy frustracją? 

Emocje towarzyszą nam każdego dnia, w każdej życiowej sytuacji. Są jak kompas, który informuje nas o tym, który bodziec jest dla nas pozytywny, a który niesprzyjający. Emocje wskazują nam to, co jest dla nas osobiście ważne, często decydują o zmianie naszego zachowania albo przystosowaniu się do danej sytuacji. Jest wiele powodów dla których warto o nich rozmawiać!

Serdecznie Państwa zapraszamy na spotkanie przy herbacie z psychologiem, doktorem Zdzisławem Plesem.

Rozmawiamy o tym co ważne.

Czwartek 04. września 2025r. godz. 18.00, Wojewódzkia Biblioteka Pedagogiczna przy ul. Nowy Świat 3 w Pińczowie.

Wstęp bezpłatny!

redaktor Autor